【はじめに】退職代行を使って会社を辞める人が増えている理由
「退職代行って本当に使っていいの?」
「辞めたいけど上司に言えない…」
そんな悩みを抱える方が年々増加しています。
特に20代・30代の若手層を中心に、退職代行サービスを利用してスムーズに会社を辞めるという選択肢が広がっています。
この記事では、実際に退職代行を利用して会社を辞めたMさんのリアルな体験談とともに、
「退職代行って本当に辞められるの?」
「どんな流れ?トラブルはないの?」
「後悔しない使い方は?」
といった疑問に答えていきます。
【プロフィール】退職代行を使ったMさん(29歳・女性・営業職)
- 年齢:29歳
- 性別:女性
- 業種:営業職(法人向け)
- 勤務年数:3年
- 退職理由:パワハラ・過重労働
- 利用した退職代行:弁護士法人ガイア
- 退職方法:退職代行経由で即日退職(有給消化あり)
【体験談】退職代行で辞めた私のリアルな流れと感情
■ 上司に辞意を伝えられなかった理由
もともと「辞めたい」と思い始めたのは入社2年目。
しかし直属の上司は「辞めるなんて裏切りだ」と怒鳴るような人で、辞意を切り出せずにいました。
休職も考えましたが、「どうせ戻るのにまた苦しい思いをするくらいなら、辞めたい」という気持ちに。
■ 退職代行に相談するまでの経緯
Twitterで「退職代行を使って人生が変わった」という投稿を見て、
「私も一歩踏み出したい」と思いました。
すぐにスマホで【退職代行 おすすめ】と検索し、
弁護士が対応している「ガイア法律事務所」にLINEで相談しました。
■ 実際の退職代行の流れ
- 公式LINEから簡単なヒアリング(5分程度)
- 費用(30,000円)をクレカで支払い
- 翌朝8時、会社に電話と内容証明で退職通知
- 「出社不要」と連絡がきてそのまま有給消化
- 書類はすべて郵送で完了、2週間後に正式退職
【退職代行を使って感じたメリット・デメリット】
✅ よかった点(メリット)
- 精神的ストレスが一気に軽減された
- 上司や人事と一切やりとりせず辞められた
- LINEで完結&即日対応してくれた安心感
❌ 気になった点(デメリット)
- 正直3万円は高く感じた(でも背に腹は代えられない)
- 会社に悪い印象を与えたのでは?という不安(でも一度きりの人生なので後悔なし)

【よくある質問】退職代行Q&A
Q. 退職代行って本当に辞められるの?
✅ 答え:はい、辞められます。
法律上、退職の意思を伝えれば、会社側が拒否することはできません。
弁護士法人が行えば、労働問題にも対応してくれ安心です。
Q. 即日退職できる?
✅ 答え:可能です。
実際には「即日出社不要」となり、法的には2週間後が退職日扱いになります。
有給が残っていれば、その間の給与も発生します。
Q. 家族や会社にバレずに進められる?
✅ 答え:原則バレません。
本人への連絡をNGにする依頼も可能で、LINEだけで完結します。
【退職代行の選び方】後悔しないためのチェックポイント
退職代行選びで後悔しないために、以下の3点を確認しましょう:
チェック項目 | 内容 |
---|---|
弁護士対応か | 法的交渉が必要な場合も安心 |
即日対応可能か | 相談したその日に動いてもらえるか |
追加料金なし | 明朗会計であることが重要 |
【おすすめ退職代行サービス】
【まとめ】退職代行は「甘え」ではなく、自分を守る手段
退職代行を使うのは、決して弱さではありません。会社と戦うことに疲れたとき、自分の人生を取り戻す選択肢として有効です。
「辞めたいけど怖くて言い出せない」
そんなあなたに、この記事が勇気を与えられたなら嬉しいです。
今は働く側が会社を選ぶ時代です。